00:45 ジョギング行ってきたー。皇居1周する体力はないと思ったので、別ルートを走ってみたけど、結局3kmちょっと走った。 02:47 #smartsleep これから寝ます。 08:15 #smartsleep 起きました。 11:27 マックはやめるといいながらも、今朝、ソーセージマフィ…