01:24 24時間いらい久々のラン。ちょっと足が重かった。1.5ｋｍだけ。 09:39 663 今日の自転車通勤はちょっと無謀だったかな。 10:26 蘭とむコン友会当たった！ 19:29 昼にタンつけ食べたよ。ちょっと味が濃いんだよな。 20:51 今週のモーニング「主に泣いて…

00:10 家でデジカメで撮った写真とフリーソフトとコンビニのデジカメプリントで証明写真作ったけど、これで必要十分だな。費用３０円。納得いくまで撮り直せるし。 00:16 いまさらながら、うぬぼれ刑事第２話。第一話で三津五郎でてきたときはびびったな。全…

00:10 【読了】対岸の彼女：角田さんの本ってほとんど読んだことなかったんだけど、これはすごくよかった。丁寧な心理描写がたまらない。 00:16 対岸の彼女は、読んでいて、心がささくれ立つような感覚があって、なんか乃南アサを思い出した。角田さんの作品…

02:55 今日は動物園のために望遠レンズをレンタル。さすがに300ミリは別世界だった。買いたい気もするけど、使う場面は限られてるだろうしな。 04:32 夕方寝たせいで、こんな時間に寝ます。あんまり眠くないけど。 15:15 写真って難しいな、としみじみ思った…

09:31 上野動物園に来てます。朝から暑いわ。 23:06 なか卯で飲み会やってるやつらがいる（笑）。 Powered by twtr2src

10:40 674 16:02 色々びっくりして何からコメントしていいのか分からないけど、とりあえず、まっつだな。彼女にとっていい組替えであることを祈るばかり。 16:07 そういえば、まっつときむって同期じゃん。まさか二番手ってわけじゃないよね。すずみんポジか…

21:01 最近のモーニングのポテン生活の副音声おじさんが実に面白いと思う。 21:37 キングダムに出てくる蒙恬って項羽と劉邦の序盤に出てくるあの蒙恬なのかー。全然わかってなかったよ。 23:22 のとじま臨海公園水族館のジンベエザメ捕獲のニュースがいまい…

19:40 まさかのチェンジも結局見に行けなかった。もう、最近こんなのばっかだよ。 19:53 本とかCDとか一挙に処分したいんだけど、買取ってどこがいいんだろう。 Powered by twtr2src

09:06 24時間リレーマラソンとかいう激しいイベントの後の割には意外と早く起きられた。 09:18 昼は日差しが強過ぎて暑かったけど、夜は結構寒くなるというタフなコンディション。まあ、雨よりはよかったのだろうけど。# 24時間リレーマラソン 09:22 これ出…

09:56 66.4 15:08 やばい。なんか急に腰が痛くなった。明日走れるかな？ 17:28 新バルジャンに吉原光夫だと。エポ役者のファンテ異動もびっくりだが、バルジャンの衝撃が強すぎて・・・ 17:32 もうひとつ。中山エミリコゼットもよく見たらびっくりだな。もう…

15:15 そうです。痩せないけど。RT @ofstsing あ〜、たまに現れる数字はそういうことだったのか。w RT @cervus1980: 67.6 昨日つけ麺中盛食べたからかな。やっぱり食生活なんだよな。当たり前すぎる結論だが。 15:15 66.6 16:32 プロントの濃いめアイスコー…

10:44 67.6 昨日つけ麺中盛食べたからかな。やっぱり食生活なんだよな。当たり前すぎる結論だが。 15:01 RT@daichureporter 仙台にてナンパしてる地元の高校生二人組。『ねぇ、今ヒマ？』と声をかけるがJK達無視。で、もう一人が『ツイッター知ってる？俺、1…

01:10 こんな単純な話じゃないことは百も承知だけど、こういう形で見せつけられるとすごいな。 20:27 66.6 20:37 今日ジョギング行きたいけど、天気どうだろう。悪ければ、ジムという選択肢もあるが。 23:17 油断してたら結構雨が降ってきた。週末に向けて走…

01:14 自民は地方の一人区で圧倒したか。相変わらずだな。 04:37 岡崎、こんな時間に用事で途中退出ってなんだよ、それ？ 05:43 PK戦はいやだなー。つうか眠い。正直早く終わって欲しい。 05:56 ちょっとうとうとしてしまったけど、点が入る直前に目が覚めた…

08:43 日経一面の「日本の針路決める選択」ってあるけど、全然そんな感じしないんですけど。ま、消費税増税の選択って趣旨なんだろうけど、「二大政党制」だとすると、増税反対の選択肢ないよね。 08:51 ３位決定戦いい試合だったっぽいね。ウルグアイ、準決…

07:39 663 今日晴れてるな。 09:11 朝ジョグいったら、体重が落ちた。水分が減っただけだと思うけど。しかし、日中走るのは辛い。 Powered by twtr2src

10:25 667 Powered by twtr2src

00:43 徳島のカピバラがよさそう！キリン・シマウマと同居か。 http://ow.ly/28aSJ 12:40 66.9 Powered by twtr2src

04:40 昨日少し早く寝たら、夜中に目が覚めちゃったので、準決勝見てる。なんかウルグアイ勝ちそうな雰囲気がある。 05:02 おっと、一気に２点か。 05:20 ウルグアイ一点返した！ 05:24 最後の緊張感すごかった。ウルグアイいいチームだったな。 05:25 ウル…

09:52 66.8 18:27 相撲中継しないのか。なんだかんだいってやるのかなとおもってたんだが。 Powered by twtr2src

09:51 66.8 14:37 今日からクロスウォーカーはじめました。 Powered by twtr2src

00:31 ドイツすげー。個人技のレベルも高いよね。 00:48 ロナウドもメッシも無得点で敗退か。ワールドカップって本当に予想通りに行かないよな。 07:39 やっぱりスペインか。パラグアイもチャンスなくはなかったのかね。しかし、どちらもPK外すとは。 07:41 …

11:50 66.4 22:24 ウルグアイ・ガーナの試合は劇的だったな。あの、確信犯ハンドの映像見たけど、もう一人の選手も手で行こうとしてるのね。これが南米の勝負強さなのかね。しかしギャンは気の毒だ。 22:29 ドイツ・アルゼンチン戦すごい楽しみだ。 23:41 ド…

10:17 66.5 11:56 カカーが山形の知人に手紙を書いた記事がいい話だった。 Powered by twtr2src

02:46 深夜ランニング終了。今日はペースを遅くしてみた。 10:20 66.1 Powered by twtr2src

00:29 長友、次出られないのか。痛いなあ。 00:51 ふー 01:29 PK戦とか嫌だなー 01:42 無念 01:45 今回の日本代表は本当に素晴らしいチームだった。ありがとう。 01:50 長谷部さん最高でした 01:56 PK負けって本当に悔しいな。眠れる気がしない。 08:25 朝の…