12/01/15 Sun

• 08:35  これからハーフなんだけど、事前練習ゼロなので不安。しかも、やっぱ寒い。
• 09:49  今日は横田基地内でのレース。最寄駅の牛浜駅はすごい人の量だった。
• 14:24  完走はしたけど、完全にバテバテだった。やっぱ練習なしで臨んじゃダメだな。寒かったけど、無風でコンディションはよかったんだけどね。
• 15:36  やばい。左脚の膝の横あたり痛めた。階段がきつすぎる。
• 16:03  調べたら典型的なランナーの障害らしいね。参ったな。

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