01:38 気温が高かったので久々にランニングしたけど、走力の低下が著しい。覚悟はしてたけど、がんばらないとダメだな。 01:45 震災後に入手したカロリーメイトの賞味期限が切れたので、ランチ代わりに食べてみた。カロリーメイトダイエットという方法論もあ…